Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 76,38g | Carbh: 104,32g.
Desayuno: Baking Powder, Stevia Sweetener, Banana, Instant Oatmeal, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur. Almuerzo: Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tuna Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Telur, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Bawang Putih, Selada Kol, Kecambah, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tuna Panggang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de myfoodgallery
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