Diario de Jlfsa, 21 jun. 22

High volume, low calorie is where it’s at!

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1570 kcal Grasa: 59,72g | Prot: 125,34g | Carbh: 149,05g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Great Value White American Cheese, Vegetable soup, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Fried Egg . Cena: Longhini Sweet Italian Sausage, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kirkwood Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Built Bar Mint Brownie. más...
2454 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
YES!! I am a volume eater! 
21 jun. 22 por el miembro: are1981
Feel full! 
21 jun. 22 por el miembro: Avocado Tea
Max bulk! Min cals! 
21 jun. 22 por el miembro: Draglist
Looks delicious! And filling :) 
24 jun. 22 por el miembro: StormsGirl

     
 

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