Diario de Mamak 2 Anak, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1102 kcal Grasa: 36,62g | Prot: 36,39g | Carbh: 163,04g.   Desayuno: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Susu Coklat. Almuerzo: Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Kewpie Roasted Sesame Dressing, ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Wortel Dimasak. Cena: Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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