Diario de MobileGoo, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
2539 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 110,64g | Carbh: 454,22g.   Desayuno: General Mills Multi Grain Cheerios, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. Almuerzo: Becel Light Margarine, Deli World Light Rye Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice, No Name Pepperoni, Clementines, Bananas, Peaches, Grape Tomatoes. Cena: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Great Value Chicken Wieners, Great Value California Style Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. más...
2189 kcal Ejercicio: riding mower - 5 horas y 15 minutos, Weed trimming - 41 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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