Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 71,64g | Prot: 75,53g | Carbh: 147,27g.
Desayuno: Dia Creme de Cacau Magro com Avelãs, Ceifeira Farinha de Arroz, Azeite, Ovo, Pingo Doce Leite de Avelã, Lidl Cappuccino Cremoso. Almuerzo: Dizquesim Salada de Queijo de Cabra, Mercadona Torrão de Alicante, Continente Salada de Atum, Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres. Cena: Continente Salada de Atum. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DI.S.RR
|