Diario de gangga _87, 22 jun. 22

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sejauh ini loss 19 kg.
awal 77,3 hari ini 58.3
tb 158 cm.

Comentarios

hebat bgt kak,aku kok udh satu mnggu lebih blm turun² yaa,klo blh tau stiap harinya kk nya makan apa aja trs olahraga ga?

22 jun. 22 por el miembro: heba511

proses brp bulan kak?

22 jun. 22 por el miembro: zurafitania

trn brp mggu mbak?

22 jun. 22 por el miembro: alifahkds71

aaaa hebaatt😭😭

22 jun. 22 por el miembro: Sunshine Cooky

Ahhh hebat bismillah soon nular ke aku.🥰 kasih tips dan tricknya dong kak

22 jun. 22 por el miembro: glisaris

proses dietnya berapa lama ka? rutin olahraga juga ga?

22 jun. 22 por el miembro: nrlica

proses brp lama kak

22 jun. 22 por el miembro: ayunina29

ah berapa lama nih? pengen...

22 jun. 22 por el miembro: medita95

prosesny brp lama kk

22 jun. 22 por el miembro: evaalia

Wah bb awalnya sama kayak akuu tinggi badannya jg sama :")

22 jun. 22 por el miembro: zahra Alleysha

Keren kakkkk

22 jun. 22 por el miembro: kopiloverindi

berapa lama kak

22 jun. 22 por el miembro: jamugaandri

brp lama ka?

22 jun. 22 por el miembro: bettydwi02

Mulai bulan februari 2022 klo ga salah tgl 25 an

23 jun. 22 por el miembro: gangga _87

Olah raga hanya jalan sore minimal 30 menit . . .sy laakukan 3 kaali dlm seminggu. Nasi saya ganti ubi2 an. Lauk bebas sesuai keb kalori saja. Minum air putih minimal 3 liter

23 jun. 22 por el miembro: gangga _87

ngikutin diet ala siapa kak?

23 jun. 22 por el miembro: bilalganteng

hebatt kak Semoga nular ke aku

23 jun. 22 por el miembro: ayudwi1230

Wiii keren. Defisit di brp kalori?

23 jun. 22 por el miembro: tiaathiaa


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