Diario de northernmusician, 21 ene. 15

Shoulder impingement exercise. I thought I'd put this here because most impingement problems can be resolved with this little routine and a lot of people get them. 50 reps a day should loosen things up. You can use something static, like a broom handle. As you can see, I use a therapy band to do this. ROFL Yeah, okay... it's not me. Ladies, you're watching the exercise!

Shoulder impingement remedy.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2015:
1612 kcal Grasa: 81,20g | Prot: 114,75g | Carbh: 103,66g.   Almuerzo: British Columbia spartan apple, Butter, Egg, Baked or Broiled Salmon. Cena: Mexican meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Baked or Broiled Salmon, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Raspberries, Plain Yogurt, Mexican meatloaf. más...

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Comentarios 
phew  
21 ene. 15 por el miembro: ClassicRocker
Did you work up a sweat watching that, rocker? 
21 ene. 15 por el miembro: northernmusician
oh my 
21 ene. 15 por el miembro: nicholaix
What were we talking about?  
21 ene. 15 por el miembro: nicholaix
(fanning face)....thank you Northern. That was...educational. I love education :) 
21 ene. 15 por el miembro: newnormal
That back... *wipes drool from chin* 
21 ene. 15 por el miembro: Arrevanthas
Damn right I did!!!  
21 ene. 15 por el miembro: ClassicRocker
It's about the exercise! I knew I shouldn't have posted this. 
21 ene. 15 por el miembro: northernmusician
Thanks for a much needed smile and giggle. And honestly, I thought it was you in your youth.  
21 ene. 15 por el miembro: ClassicRocker
Whoa!!! Interesting watching those muscles move... besides being a good exercise.  
21 ene. 15 por el miembro: wholefoodnut
Some day NM, some day. 
21 ene. 15 por el miembro: chadlius88
Thanks again!  
22 ene. 15 por el miembro: BuffyBear
Phew - he is hot , hot, hot! 
22 ene. 15 por el miembro: HCB

     
 

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