Diario de Lu sommer, 21 ene. 15


Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2015:
1139 kcal Grasa: 40,69g | Prot: 60,42g | Carbh: 131,71g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Verde Campo Ricota Light. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite Desnatado, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Barra de Cereais. más...

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