|
34-35 недель нам🤍 Здравствуйте,отеки ног..первый раз за всю беременность🤰🏽
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 138,98g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Магнит Яблоко, Ратимир Говядина Ароматная, Помидоры, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Almuerzo: Магнит Банан, Увелка Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры. Cena: Гринагро Кефир 1%, Акконд Галеты Классические, Оттоги Кетчуп Томатный, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Магнит Яблоко, Пшеничная Каша, Куриное Царство Бедро Куриное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Гринагро Сметана 10%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|