Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 77,23g | Prot: 58,55g | Carbh: 231,21g.
Desayuno: Lemon, Madu, Telur, Sari Roti Roti Gandum, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng. Almuerzo: Kerupuk Beras, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Ayam Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang. Cena: Muffin Inggris, Kerupuk Udang, ABC Saus Sambal , Rempeyek, Nasi Putih, Kue Apem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie, Tumis Buncis, Kerupuk Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Beng Beng, Keripik Tempe, Kartika Toast Soes Kering, Monde Bourbon Chocolate Biscuits. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de caesaratna
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