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Baru 1 hari on diet langsung turun 8 ons, padahal diet tipis2(bukan ekstrem), Alhamdulillah makin semangat,semoga slalu konsisten...
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1184 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 44,89g | Carbh: 188,85g.
Desayuno: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pisang. Almuerzo: Ubi Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Kalbe Slimfit. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pisang. más...
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Peso Histórico de rantynajma28
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