Diario de aliantedaniele, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
1175 kcal Grasa: 22,00g | Prot: 55,16g | Carbh: 193,89g.   Desayuno: Via Verde Bio Preparazione di Mirtilli, Caffè Espresso, Zucchero, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Eurospin Sottilette Light, Bresaola, Pane Bianco, Cucina e Sapori Aceto di Vino Bianco, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Macedonia, Zucchero, Caffè Espresso. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero, Caffè Espresso, Banana. más...
377 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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