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23 jun. 22
Diario de Fernanlix, 23 jun. 22
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Ya queda menos para bajar de las tres cifras 😃
101,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2022:
651 kcal
Grasa: 12,55g | Prot: 76,97g | Carbh: 56,79g.
Desayuno:
Bimbo Pan de Molde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas.
Almuerzo:
Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, Patatas Cocidas, Brócoli.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Siii 🙌🏻💪🏻
23 jun. 22 por el miembro:
estherpl28
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