Diario de sisilium, 23 jun. 22

Ужин, 444 ккал 20:50. Натюрморт. 🎨Скрэмбл из омлета с яйцом молоком и овсянной мукой, семенами подсолнечника, зеленью. Гранола ореховый кранч, грейпфрут. Какао с молоком.

---

1612 kcal

Grasa: 75,25g | Prot: 67,11g | Carbh: 169,01g.   Desayuno: Пицца с Мясом, Медовик, Сахарозаменитель, Какао, Ванилин, Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриная Грудка в Кефире, Самарские Хлебцы Пшеничные, Смузи-паштет из салата и семян, Авокадо, Гречка Отварная. Cena: Грейпфрут, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Сахарозаменитель, Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Скрэмбл из пышного о лета с зеленью. más...