Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
634 kcal
|
Grasa: 14,57g | Prot: 31,16g | Carbh: 104,84g.
Desayuno: Клубника, Авида Молоко 1,5%, Клубника, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Соевый Соус, Global Village Смесь Лесных Грибов. Cena: Мёд, Молочная Станция Ряженка 2,5%, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Банан, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnutaMay
|