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VA Scales
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115,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 82,53g | Carbh: 232,01g.
Desayuno: Hash Brown Patties, Toasted Rye Bread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Fried Rice, Black Pepper Chicken, General Tsao Chicken, Vegetable Spring Roll. Cena: Ray's Tuna Salad, German Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Altern no calorie sweetener, Flavors French Vanilla Ground Coffee, Flavors Hazelnut Ground Coffee, Evaporated Milk, Fruit Punch Sugar Free Soft Drink Mix, 90 Calorie Cereal Bar - Strawberry. más...
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3201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 15,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hippockets
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