Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 99,56g | Carbh: 343,19g.
Desayuno: Aguacate, Pico de Gallo, Mayonesa (Baja en Calorías), Rebanadas de Jamón, Birote. Almuerzo: Café Regular, Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso, Hígado Encebollado. Cena: Marinela Pingüinos , Marinela Pingüinos . Pasa Bocas / Otros: Sandía, Pan Integral de Centeno, Lala Leche Deslactosada Light, Café Regular. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suigeneris86
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