Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3000 kcal
|
Grasa: 112,70g | Prot: 203,11g | Carbh: 286,72g.
Desayuno: Arbuz, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Almuerzo: Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Jajko, Da Grasso Pizza Capriciosa, Andante Mini Biszkopty, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł), Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Cena: Cebule, Rolnik Passata, Czerwona Papryka, Sałatka COPS, Czerwona Papryka, Rolnik Passata, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet. Pasa Bocas / Otros: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Truskawki, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|