Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 38,08g | Prot: 84,33g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Meloni Gialli, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Antes de la Cena: Coop Giardiniera, Vino Chardonnay, Formaggio di Capra (Semiduro), Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle . Cena: Angulas Aguinaga Cozze Cotte alla Marinara, Vino Chardonnay, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Foglia Verde Insalata Mista, Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia. Después de la Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Haribo Rotella Liquirizia. Pasa Bocas / Otros: Pane ai Cereali Misti Tostato, Haribo Rotella Liquirizia, King Island Acqua di Cocco . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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