Diario de flou28, 25 jun. 22

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Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2022:

1466 kcal

Grasa: 43,86g | Prot: 106,99g | Carbh: 158,12g. Desayuno: Telur Bebek, Bihun Goreng. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi. Cena: Muscle First Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Astor Wafer Stick Chocolate , Jambu Air, Jambu Kristal. más...

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Comentarios

bisa gitu yaak 🤔

25 jun. 22 por el miembro: Jeffry Sutrisno

KEREEEN 🍑🔥

25 jun. 22 por el miembro: eatateaten

bang jeff : apa nya yang bisa bang??wkkk

25 jun. 22 por el miembro: andrey andrian

💪💪💪🔥🔥🔥🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️👍👍👍

25 jun. 22 por el miembro: fadelilyas1231

uhhh keren

25 jun. 22 por el miembro: rahmawatinoviida

daebakk, padahal yg after lebih berat 2kg tp malah terlihat lebih ramping 👏👏

25 jun. 22 por el miembro: sharaziva.jochebed

🔥🔥🔥🔥

25 jun. 22 por el miembro: roseve04

masa otot nya naik ya

25 jun. 22 por el miembro: anindyapuspita09

uhhhhh kapan aku seramping ini 😍😍😍😍😍

25 jun. 22 por el miembro: bundaanjalina

ada yg lebih jendul di belakang 👍👍 @bundaanjalina kita ngiri aja dah pokoknya usaha tapi jgn ngarepin banget (eh ini motivasi yg salah apa bener ya?) 🤭🤭

25 jun. 22 por el miembro: Rina0K

Keren bgt

26 jun. 22 por el miembro: bluetterfly14


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