|
DAY 14 (25Jun) Udah nyetok menu sarapan rutin, tp sekarang bosen bgtt. Yok besok ganti menu!!!! Seharian bersih2 kamar sampe lupa makan, makan berat cuma sekali😩 Jd kekurangan kaebohidrat😕 TOTAL 1157kkal
|
1240 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 62,29g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Pisang Mas, Kentang Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Nasi Putih, Bawang Bombay, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Tropicana Slim Kecap Manis, Udang, Blue Band Serbaguna, ABC Kecap Inggris, Indofood Kecap Asin, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Minyak Goreng Tropical, BonCabe Level 15, Makaroni, Telur, Indofood Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Rose Brand Tepung Tapioka, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih Bubuk, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Manis. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianitasya
|