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8 giorni di vacanza senza freni...
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 177,94g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios, Sottolestelle Fiocchi di Segale Integrale. Almuerzo: Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Original, Esselunga Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra, Caffè Zuccherato, Biofilia Semi di Zucca, Mela. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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