Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 94,90g | Prot: 88,73g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: Сахар, Жимолость, Сырники в Духовке, Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Подкопченная, Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Перец Фаршированный, Сметана 15%. Cena: Сахар, Жимолость, Сушеная Клюква, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Простоквашино Молоко 2,5%, Пахлава, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Абрикос, Черешня. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kama_reka1
|