Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 103,53g | Prot: 71,34g | Carbh: 207,52g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сыр Российский, Сырок Глазированный, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Тимоша Чак-Чак Медовый, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Сметана , Хлеб Бородинский, Щавелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Персики. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена3008
|