Diario de Rizakia, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
855 kcal Grasa: 26,35g | Prot: 40,93g | Carbh: 123,37g.   Desayuno: Pastel, Es Teh, Gula Merah, Labu. Almuerzo: Kerupuk Udang, Ikan Mujair Goreng, Tempe Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Gula Merah, Labu, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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