Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 89,45g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Pepaya, Chia Seed, Dancow Dancow Fortigro Cokelat, Captain Oats Rolled Oats, Granola. Almuerzo: Saus Tiram, Dada Ayam, Jamur Tiram, ABC Minyak Wijen, Wortel, Fukumi Nasi Porang. Cena: Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat, Tahu Bulat, Rengginang, Meranti Bolu Gulung. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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