Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 247,24g | Carbh: 210,73g.
Desayuno: Mimosa Iogurte Aroma, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Myprotein Impact Whey Protein, Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Carne de Vaca, Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruno Araújo
|