Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 74,66g | Carbh: 123,56g.
Desayuno: Canto de Minas Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: In Natura Tomate, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridy_kos
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