Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 96,33g | Prot: 122,59g | Carbh: 50,35g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Семенишна Молоко 3,2%, Семенишна Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Семенишна Сметана 20%, Магнит Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Cena: Картошечка Крахмал Картофельный, Яйцо, Семенишна Творог 2%, Семенишна Молоко 3,2%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Pasa Bocas / Otros: Шпинат, Елисей Сугудай из Горбуши, Петмол Сливки 33%, Петмол Сливки 33%, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог Дальний Хутор 5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.chylkiova
|