Diario de lisaunique, 24 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2015:
1359 kcal Grasa: 36,18g | Prot: 115,77g | Carbh: 134,06g.   Desayuno: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, SPAR Mager Topfen, Hütthaler Puten Leichte Pikante, Mestemacher Eiweißbrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Almuerzo: Jütro Curry Kokos Huhn, Reis (Gekocht). Cena: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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