Diario de SuseJa89, 28 jun. 22

Heute mal kein Porrige. Heute gibt es Quark mit selbstgemachter Erdbeermamelade Beerenmüslie und frischen Kirschen🤗

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1626 kcal

Grasa: 30,57g | Prot: 111,71g | Carbh: 205,15g.   Desayuno: Süßkirschen, DM Bio Beeren Crunchy, DM Bio Beeren Müsli, Marmelade, Ja! Quark 20%. Almuerzo: Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Gemischter Salat, DM Bio Bratöl, Bonduelle Kichererbsen, Maggi Klare Gemüsebrühe, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Möhren. Cena: Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing, Gemischter Salat, Hähnchengeschnetzeltes, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Pasa Bocas / Otros: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Pinot Noir, Wassermelone, Milbona Quark 20%, Süßkirschen, Dr. C. Soldan Leichte Bären, Schokokekese, Teekanne Frio. más...