Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 166,93g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Egg, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds. Almuerzo: Blackberries , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Publix Onions, Spinach , Peach, Joseph's Lavash Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Mushrooms , Cauliflower, Venison/Deer Steak. Pasa Bocas / Otros: Spindrift Pink Lemonade Sparkling Water, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Baby Carrots, Bananas , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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