Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 36,68g | Carbh: 120,02g.
Desayuno: Whole Milk, Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Johnsonville Mild Italian Sausage, Pasta with Marinara Sauce. Cena: Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Cheddar Cheese, Guacamole, Light Sour Cream, Herdez Guacamole Salsa, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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