Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 97,66g | Carbh: 157,88g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Mango, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Foglia Verde Insalata Mista. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Alici Marinate, Limoncello, Pane Bianco, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Bahlsen Tamtam, Danone Actimel Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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