Diario de Redbeard, 29 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
1182 kcal Grasa: 33,94g | Prot: 68,57g | Carbh: 169,54g.   Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bananas, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Cena: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Stop & Shop Multigrain Rice Cakes, Cold Stone Creamery Strawberries, Cold Stone Creamery Raspberry Sorbet (Like It). más...
Ganando 4,8 kg a la Semana



     
 

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