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30 jun. 22
Diario de vinifcosta, 30 jun. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2022:
1548 kcal
Grasa: 51,00g | Prot: 130,79g | Carbh: 150,01g.
Desayuno:
Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Almuerzo:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Laranjas, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
más...
1922 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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😭👏👏👏
30 jun. 22 por el miembro:
bryanthyago217
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