Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 184,66g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Смак Булка с Отрубями, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки. Almuerzo: Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Протеин Бар Батончик Кокос, Националь Рис для Плова. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе, Картофель Отварной, Белые Росы Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Белые Росы Молоко 2,5%, Варвара Краса Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|