Diario de MariaBruno22, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1394 kcal Grasa: 63,67g | Prot: 64,10g | Carbh: 142,98g.   Desayuno: Queijo Creme Light, Pingo Doce Pão de Forma Proteico , Banana. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Beterrabas, Abacates, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Selvagem (Cozido). Cena: Combino Molho Alla Bolognese, Continente Tofu Bio, Esparguete. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Torrada, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado Light, Continente Tostas Trigo Extra Finas, Laranjas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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