Diario de wovvbagger, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1766 kcal Grasa: 129,54g | Prot: 116,44g | Carbh: 114,33g.   Almuerzo: Eismann Eiskonfekt, Milbona Gratin Käse, Popp Herzhafter Kartoffelsalat mit Bacon & Zwiebel, von Heike Tomatensauce Toskana , Edeka Putenschnitzel . Cena: Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken Wings, Baby-Spinat, Eisbergsalat, Florette Feldsalat , Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Franks Joghurt-Kräuter-Dressing (Thermomix), McDonald's Fresh Vegan TS. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts. más...
2607 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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