Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
565 kcal
|
Grasa: 16,04g | Prot: 38,09g | Carbh: 68,15g.
Desayuno: Sweet Onions, Sweet Red Peppers, Grapefruit, Sliced Ham (Extra Lean), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Pineapple. Almuerzo: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Mixed Salad Greens, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Healthy Choice Bean & Ham Soup. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arizonaed
|