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Mein Göttergatte hat einen anderen Stoffwechsel als ich, und ich mag nicht immer für zwei kochen. Heute halt mal Burger-Pommes-Alarm 😋 Mit 557 kcal seid Ihr dabei. 75g Ofenfrittes, Black Angus Burger, 75g Fenchel, etwas Öl zum Anbraten und als Dip-Point: Thomy Mayo mit Senf! Wäre da nicht noch der Vino rosso ... ich glaube, ich würde tatsächlich viel abnehmen. Zumindest kann ich so mein Gewicht einigermassen halten, ohne dass die Waage ausflippt. By the way: ich bewundere Euch alle, die Ihr so Eure Ziele erreicht. WoW 🤩👍 Hatte übrigens heute 1544 kcal. Esse wenig am Morgen und am Mittag. Meine Hauptmahlzeit ist abends. Ich weiss, ist nicht ideal, aber ist halt so. Als ich noch Single war ... ganz lange her ... war das gaaanz anders!
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1544 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 50,01g | Carbh: 63,62g.
Desayuno: Yakult Original , Emmi Tête de Moine, Lidl Maggiabrot. Almuerzo: Migros Halbrahm, Coop Naturaplan Bio Apfelessig, Sonnenblumenöl, Emmi Tête de Moine, Fratelli Beretta Prosciutto Di San Daniele, Migros Cherrytomaten, Römersalat. Cena: Thomy Mayonnaise mit Senf, Sonnenblumenöl, Fenchel, Migros Ofen Frites, BBQ Black Angus Burger. Pasa Bocas / Otros: Rioja, Prosecco. más...
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