Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 54,66g | Carbh: 151,55g.
Almuerzo: Funada Tubaína, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Queijo Branco. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fernandaapar
|