|
Сегодня 1 июля 2022
Ог 90
От 78
Об 97
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 96,04g | Carbh: 149,71g.
Desayuno: Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Лаваш. Almuerzo: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Свинина Окорок Б/К, Вермишель. Cena: Карпаччо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Торт Сметанный , Novus Сырники, Клубника. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|