Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 54,21g | Carbh: 209,69g.
Desayuno: Мёд, Чай с Лимоном, Лаваш с Сыром. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Капустный Салат, Овощное Рагу, Картошка Вареная. Cena: Сосиски Молочные, Виноград, Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое, Арбуз, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luchkinanatacha
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