Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 52,68g | Carbh: 271,70g.
Desayuno: Philadelphia Light Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Walkers French Fries (20g), Apples, Yumie Sushi Fish Selection. Cena: Tesco Everyday Value Jaffa Cakes, Tesco Healthy Living Baked Beans, Kingsmill 50/50 Bread, Lurpak Slightly Salted Butter, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Pasa Bocas / Otros: Americano Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Tatmummy
|