Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 160,86g | Carbh: 168,02g.
Desayuno: Aptonia CW Protein, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Clémentines, Activia Muesli, Lidl Jambon Persillé, Choucroute Cuite, Carrefour Rôti de Dinde Cuit. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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