|
Lupa difoto keburu laper 33gr protein yuhuuu
|
1880 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 157,37g | Carbh: 182,15g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Tahu, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Muscle First Pro Isolate, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Tahu Isi, Milo Nuggets, Pepaya, Buah Naga. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ndtlnsh
|