Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 38,23g | Prot: 58,06g | Carbh: 189,13g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Almuerzo: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Cena: Yaourt Nature, Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ), Bourek. más...
|
|
2498 kcal
|
Ejercicio:
Vélo elliptique - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mohamed erko
|