Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 90,56g | Prot: 90,78g | Carbh: 130,62g.
Desayuno: Светофор Масса Творожная с Изюмом, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Джюгас Сыр Пармезан. Almuerzo: Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Квас Хлебный, Слобода Майонез, Sacla Вяленые Помидоры, Хлеб Бородинский, Бабинские Колбасы Колбаса. Cena: Сладуница Молочный Батончик Хит Милк, Сахар, Чай, Слобода Майонез, Голден Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliavelichko
|