Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 76,12g | Carbh: 230,19g.
Desayuno: Bananas, Cascadian Farm Organic Dark Chocolate Almond Granola Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Sugar. Almuerzo: Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's Tuna Salad, Whole Wheat Bread. Cena: Celery, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Advocare Meal Replacement Shake - Vanilla, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emilykay1
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